自分で言葉を発した後でちょっと良くなかったかな？と思うことありませんか？
悪い口癖をやめて、ハッピーに生きていきましょう。
やめた方がいい悪い口癖
どうせ私なんて
自分で自己評価を下げる発言は、自信を喪失させてしまいます。
自分の良い点や成功体験を思い出し、自己肯定感を高めることが大切です。
もう年だから
年齢を理由に新しいことに挑戦するのをあきらめていませんか。
チャレンジに年齢は関係ありません。人生を豊かに生きましょう。
めんどくさい
何かを始める前にこの言葉を使うと、行動力が削がれてしまいます。
自分で自分にストップをかけないで！
小さなことからスタートして、達成感を感じられたら大きなことにも挑戦していきましょう。
どうせ無理
始める前からやらない選択をしていませんか？
挑戦することで得られる経験や学びが大切です。
結果無理だったとしても、やって無理とやらないで無理は雲泥の差があります。
何もできない
過小評価はもったいない。
自分に自信を持ちましょう。
子どもの頃はできないなんて思わずに、何でも自分でやりたかったんです。
やっていいんです。
良い口癖を取り入れましょう
ありがとう
言わないと伝わりません。感謝の気持ちを表しましょう。
自分も言っていて気持ちが良いですし、心も温かくなりますね。
できる
自信を持って挑戦する前向きな言葉です。
ポジティブな自己評価を持ち続けることで、実際に成功する確率が高まります。
言霊ですね。
やってみよう
新しいことに挑戦する意欲を口に出しましょう。
失敗を恐れず、成長するための機会を積極的につかみに行きましょう。
大丈夫
どんな時でもこの言葉を自分にも周りの人にも言いたいですね。
不安な気持ちを和らげ、心の平穏を保つことができます。
ありがとう、自分
自分で自分をほめましょう。
日常の小さな成功や努力を自分で認めてあげることが大切です。
日記をつけることもおススメです。
